Ætlarðu að gera það sem þarf til að verða óstöðvandi?

Hvernig á að taka fyrsta skrefið til að vera algerlega óstöðvandi

Myndir þú taka ótrúlega hugrakka ákvörðun þessa manns?

Hefurðu heyrt í Roger Bannister?

Hann setti sér það ómögulega markmið að hlaupa mílu á innan við fjórum mínútum.

Um árabil töldu lífeðlisfræðingar að hlaupa mílu undir 4 mínútum væri ómögulegt markmið.

Enginn hafði nokkurn tíma gert það, að minnsta kosti ekki við kappakstursaðstæður þar sem skeiðklukka tifaði.

Mig grunar að birnir eða tígrisdýr hafi hjálpað sumum forfeðrum okkar að ná þessu. (LOL).

En það var ekki í plötubókunum.

Áberandi lífeðlisfræðingar á þeim tíma fullyrtu jafnvel að það væri HÆTTULEGT fyrir mannslíkamann að brjóta þetta 4 mínútna mark.

Sérfræðingar voru sammála um að míla undir 4 mínútum væri ómöguleg.

6. maí 1954 sannaði Roger Bannister að allir lífeðlisfræðingar höfðu rangt fyrir sér. Þegar hann fór yfir marklínuna á tímanum 3 mínútur, 59,4 sekúndur, braut hann bæði sálrænan og líkamlegan múr.

Og jafn ótrúlegt, þegar herra Bannister hafði gert þetta seint á árinu 1957, höfðu 16 hlauparar farið mílur undir 4 mínútur.

Viltu vita hvernig herra Bannister náði þessu ómögulega markmiði?

Það voru margir þættir þar á meðal ströng þjálfun. Bannister stundaði venjulega þjálfun sem íþróttamaður gerði í þeim tilgangi að slá met.

En það mikilvægasta var kannski að hann notaði hlaupafreyjur til að setja honum hraða sem myndi slá metið.

Hann hafði félaga sem hafði hjólað fyrsta hálfa míluna með sér. Svo kom nýr félagi til liðs við hann seinni hluta mílunnar til að halda methraðanum.

Þetta var snilldarleg stefna.

Og greinilega, í stað þess að segja við sjálfan sig á keppninni að hann geti það ekki, sagði hann sjálfum sér í staðinn að hann gæti það.

Í millitíðinni hljóp hann eins hratt og hann gat!

Sérðu hvernig allt sem hann hefur gert hefur haldið honum einbeittur að því sem hann vildi í stað þess sem hann gerði ekki?

Þegar þú ert óstöðvandi skaltu fylgja þessum skrefum.

Fyrst skaltu kanna djúpar óskir hjarta þíns.

Hverjar eru djúpar óskir hjarta þíns? Mynd af Alexis Fauvet á Unsplash

Hvað viltu eiginlega

Það þýðir að það verður tími lokaður í hverri viku til að gera eitthvað sem þú hefur aldrei gert áður. Eitthvað sem þú verður að gera til að komast á næsta stig. ... Hvað sem það er, þá veistu bara af hverju þú ert að gera það - og gerir það síðan. - Nicolas Cole

Hvað viltu svo illa að þú fórnir þeim sem þú ert í dag til að verða manneskjan sem getur látið þann draum rætast?

Það hlýtur að vera þess virði fyrir þig. Það hlýtur að þýða svo mikið.

Og fyrsta skrefið er að átta sig á því að hugaráætlanir okkar eru aðeins nokkur forrit. Þau eru ekki eins mikilvæg og við höldum stundum. Og þeim er hægt að breyta. Það er ekki auðvelt ferli en það er hægt að gera. - Burak Bilgin

Samt verður það að vera eitthvað sem þú veist ekki hvernig á að gera.

Þess vegna kalla ég þetta viðhorf ómögulegt markmið.

Að hlaupa mílu undir fjórum mínútum var ómögulegt mark Roger Bannister.

Hann lagði líf sitt í hættu til að ná þessu markmiði.

Og þegar hann kom þangað vissi hann að það var ekkert sem hann raunverulega vildi sem hann náði ekki.

Hann varð óstöðvandi.

Þú getur líka orðið óstöðvandi.

Hvert okkar hefur líffærafræði, efnafræði og lífeðlisfræði sem við þurfum til að verða yfirnáttúruleg. Við fæddumst með það. - Dr. Joe Dispenza

Þegar þú veist að það er engin hindrun sem þú getur ekki sigrast á og þú ert vísvitandi að þróa hugarfar sem mun leiða þig í átt að því sem þú vilt, sama hvað, þá leysir þú úr haldi ótakmarkaða möguleika sem eru frumburðarréttur þinn.

Tilbúinn til að uppfæra?

Ég bjó til ókeypis myndbandsþjálfun til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum strax. Þú setur þér ómögulegt markmið, líf þitt mun breytast mjög fljótt.

Fáðu ókeypis myndband með ómögulegu markmiði hér!