Greinar

SMART markmið virka ekki. Hér er hvernig á að rekja raunverulega Ljósmynd af Grant Ritchie á Unsplash Ertu í erfiðleikum með að ná markmiðum þínum?
Birt á 15-12-2019
Ljósmynd af Steve Johnson á Unsplash Svona tekst þú á við umfram skoðun þína Leiðbeining fyrir fávita um hvernig eigi að halda fótunum frá munninum.
Birt á 15-12-2019
Hvernig á að gera aldrei sömu mistök aftur Janúar minn byrjaði illa. Ég byrjaði árið með því að samþykkja að gera eitthvað sem sóaði tíma mínum og mínu liði.
Birt á 14-12-2019
Sökkva þér niður í jólaandann og dreifa jólagleðinni Sonur minn byrjaði að halda jól fyrr á þessu ári og var að reyna að sannfæra fólk um að halda jól löngu fyrir þakkargjörðarhátíðina. Í fyrstu hélt...
Birt á 13-12-2019
Hvernig á að beita meginreglum um langtímafjárfestingu á allt og hvernig á að hætta störfum snemma Í hverri viku rekst ég á innsæi færslur um hegðunarbreytingar sem hafa áhrif á heilsu, auð og framle...
Birt á 09-12-2019
Hvernig á að ná gífurlegum árangri og ótrúlegum krafti eins og forseti Eins og Lyndon B. Johnson Bandaríkjaforseti gaf til kynna
Birt á 07-12-2019
Býrðu klárari eða erfiðari? - Hættu að elta hið fullkomna líf Ég gæti talið upp allar venjur farsæls fólks og alla hluti sem þú ættir að hætta, en það skipti ekki máli.
Birt á 07-12-2019
Ljósmynd af Mario Azzi á Unsplash Að lifa á brúninni: Hvernig á að vera utanaðkomandi og vera hamingjusamur ennþá Að vera utanaðkomandi þarf ekki alltaf að vera sárt.
Birt á 07-12-2019
Ljósmynd af Joshua Earle á Unsplash Það eina sem stendur í vegi þínum og hvernig á að sigrast á því Allir eru eins að því leyti að við glímum öll við „einn“. Það eitt getur stjórnað lífi okkar. Árangu...
Birt á 01-12-2019
Hvernig totempólar geta breytt lífi þínu Þegar þekking er ekki nóg
Birt á 01-12-2019
Hvernig geturðu verið sáttur í lífinu? Acharya Prashant: Spurningin er: "Hvað er ánægja og hvers vegna erum við að hlaupa á bak við hana?"
Birt á 30-11-2019
Hvernig á að vita hvenær á að stoppa og hvernig á að stoppa það. Mynd frá rawpixel.com frá Pexels Þú veist hvernig á að gera það.
Birt á 28-11-2019
Hvernig á að vera hamingjusamur og þjálfa heilann í að takast ekki á við hluti sem stela honum „Hamingjan er ekki eitthvað sem þú frestar til framtíðar. Það er eitthvað sem þú hannar í nútímanum. “- ...
Birt á 28-11-2019
Andy Murray fagnar stigi í sigri sínum á Marius Copil á Citi Open í ágúst 2018. Mynd: Mitchell Layton / Getty Images Hvernig á að vera trúr sjálfum sér Fyrir nokkrum dögum las ég skilaboð sem hljómuðu...
Birt á 27-11-2019
Hvernig getur þú aukið daglega framleiðni þína? Rawpixel: Unsplash Dagleg venja þín er ... þú.
Birt á 25-11-2019
Aldrei segja aldrei: Hvernig á að vita hvenær á að brenna brú Ljósmynd af Jed Dela Cruz á Unsplash "Aldrei brenna brú."
Birt á 25-11-2019
Ljósmynd: Chris Burkard Hvernig á að skrifa leik sem breyta markmiðum í sex einföldum skrefum Í öllum sjálfshjálparbókum sem þú hefur einhvern tíma lesið er viss um að það sé hluti að setja markmið. F...
Birt á 25-11-2019
Hvernig á að halda sér í formi án þess að fara í ræktina | 30 daga pushup áskorun Hvernig þvagskál, gúmmíteygjur og kaffihús hjálpa mér að vera í góðu formi
Birt á 24-11-2019
Þannig verndar þú þig gegn óviljandi afleiðingum Hvers vegna Silfurreglan slær gullnu regluna Ljósmynd af Yosh Ginsu á Unsplash
Birt á 22-11-2019
Hvernig á að taka hlutina minna persónulega Vegna þess að þú ert raunverulega vandamálið. Og þetta er vandamálið sem þú þarft virkilega að vinna að. Mynd sett af Usama á Unsplash
Birt á 20-11-2019
Ինչպես շահել վիճաբանությունը Սթիվեն Քրոուդերի հետ Հարգանքի տուրք մատուցելով սեռական ինքնության սպեկտրին (մաս 1)
Birt á 15-11-2019
Þannig vinnur þú baráttuna þína við grænmeti í eitt skipti fyrir öll Svo vertu viss um að þú neytir ráðlagðra skammta af grænmeti á hverjum degi, jafnvel þótt þú hatir grænmeti Ljósmynd af Nadine Prim...
Birt á 14-11-2019
Hvernig á að láta háskólann vinna fyrir þig: Einföld æfing Háskólinn er tæki en ekki stóri.
Birt á 13-11-2019
Hvernig gerirðu miðvikudaginn í vinnunni yndislegan? Myndheimild: Imagesyard Vona að þið hafið öll átt frábæran þriðjudag og hlakka til frábærs miðvikudags. Láttu okkur vita af staðreyndum um miðvikud...
Birt á 12-11-2019
Ljósmynd af Frank McKenna á Unsplash Hvernig á að koma í veg fyrir að spottararnir sigri þig Vika 5: vertu stór
Birt á 12-11-2019